益力多是由日本科學家石田聰（Minoru Shirota）于1935年開始制造和銷售的，它是一種益生菌乳制品，由脫脂牛奶和一種特殊菌株的干酪乳桿菌（Lactobacillus casei Shirota）發酵制成。

這個名字來源于ja?urto，世界語中“酸奶”的意思。